在健康排行榜里，腎臟健康可以說是中國人最關心的話題之一?？墒?，腎臟方面不靠譜的信息也更多。

　　1、腎出問題，是因為生活作風不好，嘖嘖？

　　都2022年了，怎么“有色眼鏡”還沒摘掉，多顯傻！

　　腎臟病是現代人最高發的疾病之一，除了跟遺傳基因相關，與越來越多的糖尿病、高血壓、濫用藥物、環境污染、生活習慣改變等諸多因素相關。

　　權威數據顯示我國目前腎病發病率高達10.8%，每個家庭都可能在現在或者未來的某天面臨腎臟病威脅。

　　對腎臟疾病多一份理解，是為他人，也是為自己！

　　2、得了腎病遲早會毒（尿毒癥），時間問題而已？

　　這就好像在說：“人遲早會死，時間問題而已。”當然不只是腎病患者會毒，是個人都會毒，只要活得夠久！

　　正常人到了40歲左右，腎功能也在逐年衰退，活得夠久，腎臟遲早也有衰竭的一天。

　　咱們的腎友配合醫生控制好威脅腎臟健康的危險因素，一樣能夠笑到最后。

　　3、血尿蛋白尿消失，腎病就等于好了？

　　一般而言，尿蛋白0.3g以下、血壓正常、腎功能正常且穩定，可以稱為“腎病完全緩解”，但和大家說的“完全治愈”“斷根”是兩個不同的概念。

　　成人腎病多為慢性病，慢性腎病難以徹底治愈。雖然臨床指標緩解，但腎臟組織所受的某些創傷依然存在，且持續存在。

　　接受慢性腎病是終身需要管理的疾病，放下浮躁的內心，以免因為盲目恐懼而陷入圈套走彎路！

　　4、腰疼是腎有問題？

　　腰疼不等于腎不好，因“腰疼”就診腎內科的患者，很多是其他疾病比如腰椎等問題引起。

　　和大家想的不一樣，腎臟真要出毛病，大部分時候不會“通知”我們，腎病常來得悄無聲息，讓人難以察覺，人稱“沉默的殺手”。

　　這也是為什么許多腎病患者直到嚴重腎功能不全，甚至是尿毒癥階段才發現腎臟早已出問題，只是一直不檢查不知情，追悔莫及。

　　5、腎臟有問題，會有什么預警信號？

　　早中期腎病多無明顯影響生活的癥狀。

　　部分患者偶然發現眼腫、腳腫、泡沫尿，或者是感冒后出現尿色深、尿色發紅，還有的是因為量血壓高、貧血、頭暈頭痛等看起來不像腎病的癥狀而發現腎病。

　　但是癥狀只是提示，出現這些癥狀不代表腎一定有問題，沒有這些癥狀不代表腎沒問題，最終還是得化驗檢查如尿檢、腎功能血檢、腎臟B超等確定。

　　6、腎不好，就得補？

　　其實我們現代人，給身體做的“加法”太多了，反而更要學著怎么做“減法”。

　　發現腎不好，別急著增加很多療效微弱或者根本沒有療效的補藥，憑添腎的代謝負擔，這些補藥潛在的弊端很可能大于好處。

　　減少應酬，減少胡吃海喝，減少工作壓力，減少抽煙，減少熬夜，減少濫用藥物，減少爭強好勝之心，定期給腎臟做做體檢，比吃任何補藥都強。

　　7、腎有問題，真的好痛苦，只能看著別人瀟灑！

　　別羨慕他人現在能為所欲為、百無禁忌，你卻因為腎病只能清心寡欲，提早步入養生隊伍。相信我，出來混，遲早要還的！

　　你對身體好，身體不會虧待你，反之亦然。疾病提前到來，更早教會我們應該“有所為，有所不為”，換個角度想未嘗不是一件好事！

　　8、西醫是治腎病的“標”，中醫才能治本？

　　不管是看中醫還是西醫，都有靠譜的醫生和不靠譜的醫生！

　　不管是用中藥還是用西藥，慢性腎病都難以完全根治！速戰速決、一勞永逸的思想，在腎內領域行不通。

　　9、降壓藥傷腎有依賴，別吃！

　　降壓藥是腎內科使用最廣的一類藥物。

　　腎不好容易引起血壓升高，血壓高又會傷害腎臟。要想打破惡性循環，必須堅持用降壓藥控制好血壓，這不僅不傷腎，對腎臟還有持續保護作用。

　　另外，值的指出的是，一些血壓不高的腎病患者也服用降壓藥，是因為部分降壓藥（如**普利、沙坦）能明顯降低尿蛋白，阻止腎病進一步惡化！

　　10、玉米須能治腎?。?/strong>